[いつからコーヒー飲めるようになった？]

コーヒーを飲めるようになったのはいつからだろう?

幼少期、母親が飲んでいたのを一口もらったときの衝撃の苦さ。職員室に入ったときのコーヒーとタバコの匂いが混じったむせるような匂い。そんな文字通り苦い思い出のなかで敬遠する存在だったのが、いつしか銭湯上がりに飲むコーヒー牛乳から始まり、行きつけのカレー屋のランチセットについてくるコーヒーや、旅先で飲む自販機の微糖の缶コーヒーなど、僕の味覚や嗜好に少しずつ変化があらわれ、今ではブラックコーヒーをほぼ365日欠かさず摂取するようになっている。

立派なカフェイン中毒者だ。

[カフェをはしごするライターたち]

加えて自分は仕事柄カフェにこもって書き物をすることが多いので、気づけば心斎橋近辺のカフェに精通していた。以前、同じくダンサーでありライターもされているYacheemiさんにインタビューさせていただいた時に「原稿が溜まっている時は何件もカフェをはしごします」とおっしゃっていた。

Writer Yacheemiインタビュー

Yacheemiさんの仕事量・クオリティと、自分なんぞのそれを比べるのは、とてつもなくおこがましいのだけど、ひたすら書き物をしないといけない時にカフェをハシゴするようになるというのはとても共感した。特にアーティストプロフィールやイベントレポといった、ライターの文章力が良し悪しを左右するような原稿を書くときは、一つの場所にとどまって長時間書いていると、徐々に脳みそが凝り固まってくる。伝わりやすく鮮やかな言葉選びをしたいのに、なかなかしっくりくる表現が出てこなくて苦しくなってくる…。干からびた水たまりに迷い込んだ金魚のような気分だ。そんな時はさっさと店を出て場所を変えるなどしてリフレッシュする必要があるのだ。

「良いカフェ、ありませんか？」

ではなぜこの記事を書こうと思ったかというと、地方からFRESHを訪れる人が増えてきたのが大きな理由だ。遠方から来られる方は、レッスンとレッスンの合間なんかで時間が空いて手持ち無沙汰になることもある。「ホテルに戻るには時間がないし、スタジオで待つには長いんですよね…」と相談され、自分が伝えられる範囲でおすすめのカフェをお教えすることも増えてきた。そこでFRESH近辺にあるおすすめのカフェをまとめることで、これから大阪を訪れる人も(もちろん大阪在住の人も)充実した“すきま時間”を過ごしてもらえるのではないかと思ったのだ。

[網羅するには無理がある…]

とはいえカフェといってもアメ村近辺だけでも数えきれないほどあるし、それら全てを網羅的に紹介するのは不可能だ。そこで今回は「僕が行ったことがある」というのを前提とし、さらに以下の4つのカテゴリーに分けて紹介することにしよう。シチュエーションや気分に合わせていろんなカフェを訪れながら、あなた好みの店を見つけてほしい。

◉また行きたくなる雰囲気。スタイリッシュなカフェ。
◉いろんなコーヒーの味を楽しめる。豆の種類が豊富なカフェ。
◉純喫茶好きはマストチェックの老舗。
◉営業時間が長い！席数も多い！安定の大手。

僕の主観に基づいた紹介コメントに加え、可能な限りインスタアカウント/住所/営業時間もざっとネットで調べてみたので参考にして欲しい(コロナ禍を機に営業時間が変わっているところもあるかもしれないので悪しからず)。

※断っておくが、あくまで僕個人のおすすめを「勝手に紹介」する記事なので、極めて主観的な感想を含んでいたり、独自のカテゴライズになっていたりするので、あらかじめご了承願いたい。

それではどうぞ。

◉また行きたくなる雰囲気。スタイリッシュなカフェ。

「スタイリッシュ」の意味をググると「流行に合っているさま・上品でおしゃれなさま」とある。雰囲気も良く、旬な音楽がかかるカフェは、街あそびが好きなシティボーイ、シティガールにおすすめしたくなる。ちょっぴり非日常な空間で、のんびりコーヒーやラテを楽しんでほしい。

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[SPORTY COFFEEアメ村店]
◆10:00-22:00
◆大阪市中央区西心斎橋２-１０−１３ クリスタルエグゼ心斎橋 1F

まずはFRESHから徒歩5分ほどの距離にあるお店から。バスケの客席のようなテラス席が目印。アメ村の中央あたりにあるので、一休みするのにもちょうどいい。雰囲気も良いし、アメリカーノやラテもちゃんと美味しい。通常営業は22:00までだけど、時々バースタイルの営業もされているみたいなので、レッスン終わりの一杯なんかにも良いかも。基本的に席は外なので、天気の良い日が吉。

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[STREAMER COFFEE COMPANY]
◆営業時間 : 9:00-19:00
◆大阪市中央区西心斎橋1-10-19

全国展開のカフェなので、知っている方も多いはず。アメ村三角公園から北へ徒歩数分と、分かりやすいアクセスは抜群。店先の存在感抜群のグラフィティがお出迎えしてくれたり、スケート板が壁に飾ってあったり、アウトドア用のゴツいスピーカーでHIPHOPやR&Bが流れていたりと、ストリートフレイバー漂うお店。STREAMERといえばカフェラテが一番人気。アメリカーノも安定感あり。

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[Planet3rd 心斎橋店]
◆7:00-22:00
◆大阪市中央区西心斎橋１丁目５−２４

広々としていてリビングのような落ち着いた雰囲気。(カフェというよりもダイニングに近い?)フードメニューが種類豊富なので、腹ごしらえしてからアメ村散策したいという方にオススメ。OPAから徒歩1,2分ほどという好アクセスなのもあって、僕も遠方から大阪に遊びに来た友達と待ち合わせるのに時々利用する。

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[SATURDAYS SURF NYC OSAKA]
◆営業時間 : 9:00-20:00
◆大阪市中央区南船場4-13-22

代官山、神戸に続いて大阪にオープンしたというまさにスタイリッシュなカフェ。広々していて窓も大きいので、とても開放感がある。席数も(あえてだと思うが)少なめに抑えられているので「人が多いところは苦手」という方におすすめ(週末は高確率で満席なので僕は平日の昼を狙って作業や読書に使っている)。2階がアパレルやサーフグッズや小物を扱うショップになっているので、そちらものぞいてみて。

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[heys]
◆営業時間 : 9:00-20:00
◆大阪市西区北堀江１-１７−８ ワークスペースCUE内

カフェの激戦区、堀江に今年オープンしたカフェ。コワーキングスペース[CUE]と併設されているのもあって、店内は静かで作業にはもってこい。コーヒー豆の仕入れにもこだわっていて、本格派のラテやドリップコーヒーが楽しめる。イベントやPOP UPにも積極的に出店したりと「街に寄り添う」イメージがある。

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[MONDIAL KAFFEE 328]
◆8:30-21:00
◆大阪市西区北堀江1-6-16

内装や食器、トイレのドアノブにまでこだわりが感じられるまさにスタイリッシュなカフェ。堀江エリアのなかでは比較的遅くまで営業しているのも嬉しいポイント。個人的に、たっぷり大容量の「カフェラテボウル」とバスクチーズケーキのセットがおすすめ。とにかく糖分を接種したい時にどうぞ。

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[THE COFFEE COFFEE COFFEE]
◆大阪市西区南堀江3-1-23
◆12:00～18:00

「おかわりしたくなるコーヒー」がコンセプトの名店。豆の種類も複数あるけど、加えてコーヒーゼリーやパフェ、プリンやティラミスなど、昔ながらの喫茶店顔負けのメニューの豊富さもポイント。FRESHからはかなり離れてしまう(歩いて15分くらい？)けど、一度は行ってほしいおしゃれで美味しいコーヒースポット。カウンターとテーブル席が少し、という席数なのでグループでの来店には不向きかも。

◉いろんなコーヒーの味を楽しめる。豆の種類が豊富なカフェ。

「カフェは好きだけど本格的なお店の酸っぱいコーヒー(浅煎り)は苦手!」という方のために、いろんな種類の豆を取り扱っているお店を紹介しよう。少しずついろんな豆の味なれてきたら、「苦味」「酸味」だけではなく、「ピーチ」「チョコ」「カカオ」「オレンジピール」など、味の形容が幅広くて面白いお店にも辿り着くので、試してみて！

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[心斎橋焙煎所]
◆12:00-19:00
◆大阪市中央区西心斎橋１丁目１０−１

浅煎りから深煎りまで充実のラインナップ。基本的な産地の豆はおさえてくれているし、店員さんが丁寧に説明してくれるので、コーヒー初心者でもとっつきやすい印象(僕もいろいろと質問攻めにしたことがある)。加えてカフェインが含まれていない”デカフェ”も扱っているので「コーヒー飲み過ぎるとしんどくなる…」という方にも安心。併設されている[福八]と[シフォン堂]のスイーツもセットで頼めるのでぜひ。

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[GRANKNOT COFFEE ROASTERS]
◆9:00-18:00
◆大阪市西区北堀江１-２３−４ 長野ビル 102

個人的に最もオススメなのがこのお店で、大阪府外から来た人にも頻繁に勧めている(僕自身もコーヒー好きな先輩からの受け売りだが)。多くの豆の種類から選べるのも嬉しいし、全て美味しい！椅子やテーブルは、シンプルながら温かみがあり、店内にはドライフラワーや絵画が飾ってあったりと、とても落ち着くスペース。週末は満席になりやすいので平日のお昼すぎを狙うと吉。

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[タソガレコーヒースタンド]
◆12:00-21:00
◆大阪市中央区南船場４丁目１３−１５

フェスへの出店も頻繁に行なったり、そもそもタソガレ主催の大規模なイベント(周年パーティだったかな？)を開催するなど、音楽シーンとの結びつきが強い。コーヒーの味にもこだわりが強く、取り扱うコーヒー豆の種類が多い。「どの豆がどんな味か分からない!!」という方はスタッフさんが丁寧に教えてくれるので、質問してみて。オンラインショップ(BASE)でオリジナルのアパレルラインも展開中。

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[LiLo Coffee Roasters]
◆11:00-23:00
◆大阪市中央区西心斎橋1-１０−２８

取り扱う豆の種類の多さは、今回挙げたお店の中でダントツ。「エチオピア」や「ブラジル」などよく聞く産地だけでなく「チャイナ」といった新しい産地も取り扱っている。しかも毎日インスタライブを行なって取り扱っている豆や抽出方法などの説明を行うほどの熱量。コーヒー好きによるコーヒー好きのためのカフェ。

◉純喫茶マニアはマストチェックの老舗。

時代の流れとともに景色が変わり続ける大阪の街で根強く残るレトロな喫茶店。残るということは、今でもファンが多い証拠。タイムスリップしたような非日常の時間・空間こそ、今僕らが本当に求めているものかもしれない。”喫煙可”という点も込みで、昔ながらの雰囲気を味わってほしい。(インスタアカウントを見つけられなかったので、実際に訪れて雰囲気を確かめてみて！)

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・[コーヒーハウスケニア道頓堀] (アメ村)
◆11:00-22:00
◆大阪市中央区道頓堀２丁目４−２

大阪に点在している[コーヒーハウスケニア]の道頓堀店(“ビスコ”まで徒歩5分ほどだろうか)。純喫茶でしか食べられないカレーとかサンドイッチとかピラフとか懐かしい味に出会える。コーヒー1杯で何時間も粘りながら。インタビューや書き物に活用させてもらったりもしている。Osaka Metroのなんば駅にも近いのもポイント。

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・[純喫茶アメリカン](東心斎橋)
◆9:00-22:00
◆大阪市中央区道頓堀１-７−４

東心斎橋のレトロ純喫茶といえばここ(googleでもかなり検索上位に出てくる)。ひっかけ橋(“ビスコ”ネオン)の近くということもあり観光客の利用も多め。カレー、オムライスなどのフードメニューはもちろん、パフェやクリームソーダなど「純喫茶」と聞いて想像しうるメニューはだいたい揃っている。2階にも席があるという入り口からは予想だにしない広さと席数。二次大戦直後(1946年)に創業というお店の歴史もめちゃくちゃ面白い。

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・[ダートコーヒーショップ](アメ村)
◆6:30-18:00
◆大阪市中央区西心斎橋2-7-5

ここもレンガの壁や分厚いテーブルに安心感を覚えるザ・純喫茶。ここのサンドイッチ1人前の量は成人の男でも身構えるほど。少食な方はハーフサイズで十分。深煎りのコーヒーも丁寧に淹れられていて美味しい！FRESHからも徒歩2分ほどの距離なので、僕は出勤前によく利用している。朝6時半から空いてる喫茶店は、もはや絶滅危惧種だよなあ…。

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・[珈琲艇キャビン](アメ村)
◆大阪市西区南堀江１-４−１０
◆7:00-18:00

その名の通り、船をモチーフにしたレトロな雰囲気が落ち着く純喫茶。ほうれん草が好物の某水夫がまんま使われた看板が目印(食器などにもプリントされているのでおそらくOKは出ているはず…)。フードやスイーツのメニューも豊富。濃ゆーいアイスコーヒーもさることながら、ミックスジュースも隠れたエースなので、暑い日にはぜひ。

◉営業時間が長い！席数も多い！安定の大手。

心斎橋周辺は、もちろん大手カフェも多い。営業時間の長さや席数の多さは、当然今まで紹介してきたどのお店よりも上をいく。「集中して夜まで作業したい」「絶対に座りたい」「wi-fi使いたい！」「コンセントもあったら嬉しい！」など、安定を求める方のために、FRESHからシュッといける大手コーヒー店の営業時間と所在地もまとめてみた。最近はPayPay支払いができるスタバも増えたのでありがたい！

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・[スターバックス心斎橋BIG STEP店]
◆8:00-23:00 (←今回紹介したカフェのなかで最も遅くまでやっている!)
◆大阪市中央区西心斎橋１-６−１４ 心斎橋ビッグステップ １階

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・[スターバックス四ツ橋店]
◆7:00-22:30
◆大阪市西区北堀江１-１−１８ 四ツ橋イーストビル

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・[スターバックス心斎橋OPA店]
◆7:00-22:30
◆大阪市浪速区湊町１-２−３ マルイト難波ビル B1

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[スターバックスなんば 御堂筋グランドビル店]
◆7:30-22:30
◆大阪市中央区難波２-２−３ 御堂筋グランドビル B1F

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[星乃珈琲店 四ツ橋店]
◆9:00-21:00
◆大阪市西区北堀江１-２−１９ アステリオ北堀江ザ・メトロタワー １F

いかがだっただろうか?

今回は「FRESHから歩いていけるカフェ」として周辺のカフェを紹介したけど、北区(梅田近辺)にもオススメのカフェは多い。僕と同じくカフェイン中毒の方々のためにも、北区カフェの紹介もまた今度できたらと思う。それでは素敵なカフェライフを。

Seiji Horiguchi

ここ最近、腸内環境を整えて快眠に導くヤクルト1000や、GABAの成分が入ったドリンクやお菓子を見かけることが増えたような気がする。「GABA」と聞いて真っ先に思い浮かべるのはこのCMだ。

ストレスのもとを断つのではなく、ストレスに対して何かを摂取することで解消しよう(うやむやにしよう)というのが、なんとも資本主義的だが、ストレス社会に生きているというのは紛れもない事実だ。(ちなみに鬱病というのは、資本主義社会が始まってから発生したらしい)

【セルフケアは護身術】

そんなこんなで、我々の生活には不安やストレスがつきまとう。仕事、恋愛、人間関係、病気、不況、政治、戦争などなど…。数えきれない不安要素が渦巻いている。もちろん「ストレスなどない、より良い社会を目指すのが理想」というのは大前提として、それと並行して今現在のストレスに打ち勝つタフさや、自分にあったストレス発散方法を身につけることも大事ではないだろうか?

慌ただしく、情報にまみれた生活を送るなかで、知らぬ間にストレスが蓄積されている人も多いと思う。そうやって溜まりに溜まったストレスがささいなきっかけで爆発してしまうということは、ぜひ避けたい。今日はストレス社会を生きるための護身術ともいうべき“セルフケア”について考えてみよう。

　【セルフケア、何してる？】

冒頭で一丁前なことを語ってしまったが、他人にセルフケアの方法を指図できるほど僕は偉い人間ではない。そこで、僕個人のメンタルセルフケアとして、どんなことをしているか振り返って紹介したい。

・行きつけの喫茶店でコーヒーを飲む
職業柄、書き物のタスクが次から次へと出てくるので、どうしてもカフェにこもることが多い。そのため「遅い時間まで集中して作業したい時はここ！」みたいなカフェの候補がいくつかある。それとは別で、完全に脳ミソのスイッチを切るために行くカフェもある。何も考えず(あるいはぼんやり考えを巡らせながら)コーヒーを飲むと感情が整理されていく感覚がある。ありがたいことに大阪は美味しいコーヒーが飲める店がめちゃくちゃ多い！

・曲を掘る

特に頭が空っぽになるようなLo-Fiのビートを好んで聴く。掘るメディアは、Band CampとSoundCloudを使うことが多い。音数が少なくてよれたような音を体に馴染ませるように聴きながら瞑想したりする(これに関してはLo-Fi HIPHOPへの情熱や「反Lo-Fi HIPHOP論」に思うことなど、もっともっと書きたいことが多いので、またの機会にたっぷり書くことにしよう)。

・(1人で)映画を見る

とくだん映画が好きというわけではないけど、月に1,2回くらいのペースで映画館に行く。レイトショーは少しお得に見れるので、気が向いた時に何が上映されているかを調べてふらっと見に行くことも多い。ストレス発散というか1人になれる(=周りに干渉されない)空間として必要としているかも知れない。

・本を読む

リュックには常に何冊かの本を入れている。これも読書家の人に比べれば全然読んでいないのだが、純粋な気分転換として小説を読んだりもするし、大学の時に(極めて短期間)講義でお世話になった三谷教諭の哲学の入門書で、パワーをもらったりもする。

『哲学しててもいいですか?: 文系学部不要論へのささやかな反論』 Amazon.co.jpによる
詳細はこちら: https://www.amazon.co.jp/dp/4779511259/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_VGA70WM5ZZ8085AD9P8X

以上が個人的なメンタル回復術だ。恥ずかしながら、元来単純な性格なので、メンタルを回復するためのルーティンも至極シンプルな方だと思う。それに、僕は何か問題や悩みがあっても自分で考え続けて問題を解釈したり、解決することが多いので、1人で過ごすことが多い。この中でもコーヒーと読書のコンボは頻繁に用いる(いや、別にそこまで常にストレスにさいなまれているわけではない!)。嫌なことから逃避することもそうだが、教養は感情を言語化して整理したり、問題を俯瞰して見たりするために不可欠だ。これを読んでいるあなたも、ぜひ本屋に出かけてみてほしい。

【偉人の経験や信念に学ぶ】

…とはいえ、「本屋に行くのが面倒」「どの本が良いか分からない」「そもそも長い文章を読むのが苦手」という方も多いのでは？そんな方におすすめしたいのが、ウェブメディアなどの「インタビュー記事」だ。好きなアーティストの活動の裏話を知ることができるのも魅力だが、それよりも多くの人を魅了して影響を与えてきたアーティストの経験や信念を知り、自分の生活のなかに取り入れられないかと模索するのが好きだ。FRESH DANCE STUDIOでも、これまでに数々のアーティストにインタビューを行ってきた。(ダンススタジオとしてこんなに記事をアップするところは他にないと思う…！) 今日は過去にアップされたインタビュー記事のなかから、僕が特に心に残っていて前向きな力をもらう5つの記事を紹介したいと思う。過去の記事なので若干のズレはあるけど、アーティストの格言というのは色褪せないと思うので、ぜひメンタルケアの一環として役立てば嬉しい！この記事のどんなところが良いのか?という解説も入れていくので、気になった記事のページに飛んでじっくり読んでほしい。

1, 自分の「好き」にとことん向き合う。
CHEKEのダンスキャリアに学ぶラフでブレない姿勢。

https://freshdancestudio.com/news/details/170.html

HEX BEX/Asian Kungという2つのチームで活動しているCHEKEさん。6者6様のスタイルが集結したダンスクルーHEX BEX×sucreamgoodmanのなかでも、特にUSの新譜HIPHOPに特化。めちゃくちゃ重いランニングマンも踏めて、ドリルでも踊れるダンサーを僕はほかに知らない。インタビューの中でも新譜のスタイルの話になった時に「誰かから文句言われたとしても『今これが自分の中でイケてんねん』って言いきれたらいいと思う」と、力強く話す姿が印象的だった。また、スタイルや曲の好みが違っても、長年連れ添ってきたチームメイトだからこそショーとして成立させることができる、という話もHEXのショーを見れば説得力しかない！

2, 大阪のレジェンドも最初は下積みからスタート。
茂千代、SOOMAの生き様に学ぶ「継続」が生み出す可能性。

https://freshdancestudio.com/news/details/192.html

大阪アンダーグラウンドレペゼンの重鎮へのインタビュー。DJ KENSAWさん亡き後、「Sound Travel Agency」の看板を背負って活動を続け、数々のクラシックを残してきた茂千代さんと、そのバックDJを長年務め、トラックメイカーとしても関西を中心に各地に名前を轟かせているDJ SOOMAさん。そんな大阪を代表する2人がキャリアをスタートした時のことを赤裸々に語ってくれた。特にSOOMAさんは当初「金ないからタンテを2台買えへんねんな。ミキサーもないし。タンテとコンポの間に一個、機械を挟んで音を出せる状態にして。最初なんか地べたに置いてた」と、若手時代の苦労した話を聞かせてくれた。今では大阪の主要なパーティやRedBullのイベントなどにも呼ばれるなど、確固たるプロップスを獲得しているSOOMAさんも、始めた当初は機材も満足に揃わない状態からのスタートだったのだ!! 継続こそ力だ…。

3, きっかけはある日突然訪れる。
oSaamがNYで経験した「人生を変えた出会い」

https://freshdancestudio.com/news/details/176.html

HIPHOPへの愛と超絶スキルをもって日本トップレベルのダンサーとして君臨し続けているoSaamさん。DANCE@LIVEやDance Delight、THE GAMEなどなど、名だたる大会を通して日本中にその名を轟かせてきた。そんなoSaamさんへの貴重なインタビューでは、半年に渡って過ごしたNYでBrian Greenさんと出会い、ダンスのスタイルがLOCKからHIPHOPに変わったという話も衝撃的だったし、何ヶ月も無視されていたBrian Greenに、最終的に認められて特別扱いに変わったという劇的なエピソードも興味深かった。脚光を浴びない時期が続いても、きっかけはある日突然訪れる！

4,性格やスタイルが違っても根幹の部分で通じ合う。
名コンビMIO&MAHINAに学ぶコミュニケーション。

https://freshdancestudio.com/news/details/164.html

GIRL’S HIPHOPのパイオニア的存在であるMIOさんと、バトラーとしてストイックに挑戦を続け、全国に名を広めているMAHINAさん。つい先日行われた東京の老舗バトルイベント「FRESH!?」においてもお二人ともファイナリストとして参戦された。バトルで何度も当たってきた相手でもあり、一緒にショーをする仲間でもあるMIOさんMAHINAさんのインタビューからは、スタイルの違いを超越したコミュニケーションの重要さを教わった。性格やダンスのスタイルが多少違っても、朝方まで語り合うほど気が合う2人にとっては関係なし！ 2人の掛け合いにもほっこりする回だった。

5, ダンスとデザインの「二足のわらじ」と、ローカルでの挑戦。
METHのライフスタイルに学ぶ決断力。

https://freshdancestudio.com/news/details/178.html

レペゼンXXX-LARGEのMETHさんが大阪に来られたタイミングでの貴重なインタビュー。ダンスの仕事とデザインの仕事という二足のわらじスタイルで生活されていたMETHさん。今でこそダンス以外の仕事もしているダンサーは多いけど、20年近く前にそれを器用にこなしていたのはすごい…！「本当にしっかりしたロゴを作ってるダンサーはいなかったから、逆にいうとやったらやったもん勝ちになるって思ったね」と、淡々として迷いがないMETHさんの口調が印象的だった。また東日本大震災を機に地元の北海道斜里に帰られてからは、HIPHOPという言葉さえ浸透していない町で、どう活動を展開してきたか、という話がとても興味深くて、個人的にも希望をもらった回だった。

いかがだっただろう?インタビューさせていただいているアーティストはいずれも特定の分野で成功をおさめたり、多くの人に影響を与えてきたプロフェッショナルだ。彼らの言葉は時に力を与えてくれ、時に肩の力を抜いてくれる。そういった言葉があなたの不安やストレスを軽減してくれたら幸いだ。FRESH DANCE STUDIOでは、今日紹介した記事の他にも、今までに20人以上のアーティストへのインタビュー記事をアップしているので、もっと深堀りしたい人はこちらからチェックを。
https://freshdancestudio.com/news/longinterview.html

Text by Seiji Horiguchi

こないだ、休みの日に「岡本太郎展」に行ってきた。

平成生まれの僕は（1970年の方の)大阪万博をリアルタイムで経験している世代でもないし、大阪に引っ越してきてから8年の間、万博公園に遊びに行くこともない(ニフレルに1回行った程度)のでそこまで思い入れはないんだけど、結局のところ岡本太郎の何がすごいのか（評価されているのか)を知りたいのもあって足を伸ばした。

場所は今年2月に完成したばかりの中之島美術館。週末というのもあってかなり混み合っていた。どうやら無料で観覧できる岡本太郎関連のコンテンツもあるようで、そのスペースは凄まじく長い列ができていた。

中之島美術館について調べると「19世紀後半から今日に至る日本と海外の代表的な美術・デザイン作品を中心」にコレクション・展示されているんだとか。デンマーク発の家具ブランド[HAY]も美術館の1階に入っていたり、ぷらぷらするだけでも楽しい。(人が多すぎるので、週末に行くのはおすすめしない)

展覧の会場内は写真OKとのことなので、色々と撮ってみた。

岡本氏の専門分野は絵画かと思っていたけど、陶芸の作品も多かったし、評論やエッセイも書いている。1930年からパリで過ごしていたが、二次大戦を機に日本に帰国。パリにいた頃や戦時中の作品はほとんどが焼失して残っておらず、現存している作品は戦後に描かれた作品がほとんどとのこと。僕は恥ずかしながら絵のことは本当に何も分かっていないけど、あえて原色を多く用いる（当時批判も多かったらしい)というエキゾチックなスタイルや、線の太さ、そして攻撃性を帯びていると言っていいほどの存在感を放つキャラクターには、時間を超えて氏の存在を感じたし、何かしらの切実さ悲痛さすら感じた。

氏の功績として紹介されていたのが、芸術を大衆にも触れやすくしようとしたことらしい。芸術というのは専門家だけが鑑賞・批評するものではなく一般的な人たちにも開かれるべきだ、というのが氏の態度だったようだ。CMに出演したり、公共の場で誰でも見ることができる作品（太陽の塔なんかまさにそうだ)に力を入れたのはそういう意味があるとか。

氏の「でたらめをやってごらん」「うまくあるな・きれいであるな・ここちよくあるな」というパンチラインが特に好きだ。”枠にとらわれない“、”既存のスタイルを疑う“という姿勢はダンスにおいても必要だと思うし、HIPHOP自体もそうやって突然変異的に生まれ、枝分かれし、成熟してきた文化だ。僕らももっともっと枠からはみ出た表現に挑戦すべきなのかもしれない。もちろん「既存のスタイルをないがしろにする」という意味ではない。枠がなければ逸脱もないからだ。僕らは先人のスタイルに敬意を払ったうえで自分たちにしかできない表現、ひいては生き方を模索すべきなんじゃないだろうか。

と、多少脱線してしまったが、結論として見に行ってよかった。絵のことはよく分からないけど、「なんかすげー」と思うだけでもいいと思うし、「よく分からないから触れない」ではなく、「よく分からないものに飛び込む」ことこそ、ノンバイアスで表現に触れる貴重な芸術体験ではないか。…と、それらしいことを書いておしまいにする。

なお、この展覧会は10/2(日)まで開催されている。オフィシャルサイトはこちら。
https://taro2022.jp

Seiji Horiguchi

FRESH DANCE STUDIOは、大阪のアメリカ村の中の南に位置するダンススタジオです。ストリートダンスのレッスンを毎日行っているのですが、それと並行してレンタルスタジオも運営しています。

このレンタルスタジオでは、いろんな世代、地域、コミュニティの方々に、幅広い用途で利用していただいています。ストリートダンスの練習はもちろん、ベリーダンス、社交ダンス、フィットネス、ウォーキング、ボーカル練習などなど…。ここ最近では、アイドルの方のライブリハーサルや、Youtuberの撮影、フリースタイルバスケの練習など、時代の流れとともに用途も色々と多様化していくのも、面白いところだと思います。僕の高校の同級生が、結婚式の余興の練習で借りてくれた時はノスタルジックの極みでした。

さて。昨今、難波・梅田をはじめいろんな街にいろんなレンタルスタジオができていますね。立地が良くてアクセスしやすいスタジオ、SNS用のダンス撮影に特化した”映え”なスタジオ、あるいは、とにかく料金が低いスタジオなどなど。いろんな特色を持ったスタジオが次々生まれています。

ただスタジオごとに、予約方法や精算の形態、あと部屋のスペックがまるっきり違うのが、使う方にとっては少しややこしく感じることもあるのではないでしょうか? コンビニの商品くらい相場が決まっていれば良いのに、とスタッフながら思ったりもします。

ここで必要になってくるのは、スタジオごとの特徴を正しく把握することではないでしょうか？特徴が分かれば比較できますし、比較ができればお気に入りのスタジオを見つけることができます。

そこで今回は、FRESHのレンタルスタジオについての情報をおさらいしたいと思います。そのなかでも特に力を入れて説明したいのが、「どんな部屋があるのか」です。「レンタルスタジオを探してるけど、実際どこが良いのか分からない!」という方は、FRESHの部屋(※)の特徴を比較しながら、あるいは別のスタジオと比較しながらベストの使い方を見つけてください。

【STUDIO1】

FRESHの代名詞的なお部屋。8.3m×5.2mとかなり広々しています。FRESHで2番目に広いです。コンクリートの無骨さと奥の壁に設置している吸音材の相性が良く、撮影にもってこいの雰囲気です。今年からスポットライトもついて雰囲気も◎。 ガッツリ練習からシューティングまで、いろんな使い方が可能になりました。ただ、待合室の目の前なので、ロールカーテンはついていますが「部屋の外の人の行き来が気になる…」という方は、別の部屋を見てみましょう。「とにかくみんな俺の歌を聞け!!」というジャイアン的バイブスを持ったシンガーの方は、是非ご利用ください。
[推しポイント  :  広め / ドープな雰囲気 / 調光対応 / スポットライト]

【STUDIO2】

広さは7m×3.9m。先ほどの1スタよりも一回りくらい小ぶりです。2,3名くらいのシューティングだったら逆にしっくり来るはず。STUDIO1と同じくスポットライトが設置され、部屋の中央あたりに光が落ちているのでセッションに使うストリートダンサーが多いです。スタンドつきの大型スピーカーがついているので音量は保証します🔊  扉を開けたすぐのところに喫煙スペースがあるので、ヘビースモーカーにとってはこれ以上の楽園はないでしょう。部屋を出て2秒で吸えます。逆にタバコの匂いが苦手な方にとってはストレスかもしれないので、別の部屋を当たりましょう！1スタと同じく部屋の前は人の往来がかなりあるので、シャイな方は不向きかも。ジャイアン的バイブスの歌手の方は以下同文。
[推しポイント : ドープな雰囲気 / 調光対応 / スポットライト / 喫煙者向け]

【STUDIO3】

9m×4.5mとこちらもしっかりスペースのあるお部屋。さっきまでの部屋のドープな雰囲気とうってかわって“白壁×フローリング”というシンプルデザインで調光も対応しているので、使う人を選びません。このお部屋も、JBL製の大型スピーカーが自慢です。このスピーカーから流れる大迫力のサウンドで是非お気に入りの曲を聴いてほしい!! STUDIO1と2で、人の往来が気になっていた方に朗報。 このお部屋は、唯一B2(地下2階)に位置するお部屋なので、他からの音漏れの心配がなく、かなり静かです。(上のフロアからの振動を少し感じる程度) さながら精神と時の部屋状態です。悟飯もスーパーサイヤ人になって出てきちゃいます。でも時間の進むスピードは他の部屋と同じなので、注意が必要。
[推しポイント : 調光対応 / シンプルデザイン / 精神と時の部屋 / ヒールOK]

【STUDIO5】

10.2m×3.84m。前後が4m弱しかないのですが、横幅がしっかり確保されているので、意外と踊りやすいです。横長の部屋なのでウォーキングに使う方もいらっしゃいます。(ヒールOKなのもポイント!!) そして、唯一スピーカーを4つ設置している部屋なので、前後左右から音に包まれたいというこだわりを持つ方はここ一択でしょう。特に後方に設置しているスピーカーは、サウンドスタジオのモニターとしても使われるくらいの本格派。ただ、音量をいきなりマックスにして音楽を流すとバックトゥザフューチャーの冒頭のマーティみたいに吹っ飛んじゃうかもしれないので、音は少しずつ上げてくださいね。
[推しポイント : 横幅◎ / 音量 / ヒールOK]

【STUDIO6】

10.2m×6.2m。FRESH最大の広さを誇る部屋です。大人数の利用なら迷わずこの部屋をお選びください！ナンバー練や大人数向けのワークショップはもちろんアー写の撮影に使う方もいらっしゃいます。他にもDJ機材を持ち込んでダンスバトルのイベントを開催する方もいたりと、アイデアの数だけ可能性が広がるスタジオといえるでしょう！発表会やナンバーイベントが多いシーズンは競争になるので、早めにネットからご予約することをおすすめします。
[推しポイント : 広さ◎ / ヒールOK]

【STUDIO7】

1つ前のSTUDIO6から一転。4.8m×4.3mと、FRESHで最も小ぶりな部屋です。小ぢんまりしている分、料金もリーズナブルなので、1人で集中して練習したい時やイベント前の身支度に最適。最近ではTikTokの撮影に使う方も多い印象です。そしてこの7スタですが、2022年7月にリニューアルして、壁を可愛く塗り替えました!  なんということでしょう！長年の染みや傷が目立っていた壁紙は取り払われ、ライトブルーを基調とした清潔感のある空間に生まれ変わりました。さらに見た目だけでなく、JBL製のスピーカーを導入し、音質・音圧が格段に良くなりました！しっかりパワフルなサウンドを楽しんでいただけます。

[推しポイント : 低価格 / 7月リニューアル / ヒールOK / 音質◎]

【STUDIO8】

4.9m×6.3mと、広すぎず狭すぎないお部屋。料金も手頃なので、かなり人気です。個人的にもコスパが一番良いんじゃないかと思います。例えば2~3名で3時間使いたい方には、料金含めここをオススメしています。ここは他と違って、唯一鏡が2面ついているお部屋なので、シルエットを確認しやすいのと、ヨコタテ自由に使うことができるという利点があります。鏡の面積が多い分、明るさが増すので、暗めの空間が好きな方には向かないかも？3スタほどではないですが、他のスタジオと少しだけ離れているので集中しやすいです。プチ精神と時の部屋です。

[推しポイント : コスパ◎ / 鏡2面 / ヒールOK / プチ精神と時の部屋]

以上、全7部屋をご紹介しました。FRESH DANCE STUDIOはオープンから11年。この11年のなかで少しずつ部屋を改良したり、新しく増やしたりしてきたので、部屋によって雰囲気も様々。ですが、どのお部屋にもデフォルトで鏡・音響・空調・Wi-Fiがそなわっていますし、基本的に毎日清掃と換気を行っているので、清潔感にも自信があります。お手洗い、更衣室、喫煙所、自販機(×2)がスタジオの敷地内に揃っているのも大きな特徴です。使う人数・予算・用途・気分によってお好きなお部屋をお選びください。

【予約方法をおさらい】

レンタルスタジオを利用するにはもちろん予約が必要です。FRESHのレンタルスタジオを予約する方法についてもおさらいしましょう。

その①   最も確実!! ネット予約
「予約システム」というページにアクセスすると3ヶ月先までの空き状況が確認できて、さらにアカウントを作成することで24時間いつでも予約できるようになります。「先の予約を取りたいけど、スタジオに問い合わせるのは面倒!」「定期でスタジオをおさえたい」という方は、断然この方法がおすすめ。予約完了メールも届くので「いつ予約してたっけ…？」となることもありません！

「予約システム」
https://freshdancestudio.com/resrv_mgr/

弱点があるとすれば、24時間以内の予約は取れないところです。予約の管理上、そう設定しています。なので、翌日、もしくは当日に予約したい方は、次の方法がオススメ。

その②   手っ取り早い!! 電話予約
ネットでの面倒なアカウント作成の手間も必要なく、クイックに予約を取れるのが電話予約。ただ、あらかじめ空き状況を確認していないと「この時間は空いてますか？」「すみません埋まっています」「ここは？」「すみませんここも…」と、会話のキャッチボールの回数が増えてしまうことがあります。上の「予約システム」との合わせ技でお使いください。(お電話の対応可能時間は12:00-23:00です)

その③  この際パワープレイ!! 直接飛び込みスタイル
ダイレクトにスタジオにお越しいただき、受付をしてから利用する方法。スタジオが空いていれば、そのまま使うことができるので楽チンですが、スタッフが受付から離れている時間は、対応が遅れたりご利用いただけないこともあるので、確実に利用したい場合は電話の方がおすすめ。
※ご予約していない方は、必ず受付を行ってからスタジオをご利用いただく必要があります！ フラッと来てそのまま使う「隣の家の幼馴染スタイル」は使えないのでご了承ください！

そして、今年に入って、もっとお得に使ってほしいという想いから、ニュープランが生まれました。

当　日　割　！

当日のご予約に限り「1人1時間550円」で利用できる、FRESH史上最もお得なプランです。最近では平日のお昼間や、深夜帯(23:00以降)は空きが多いので、その時間にパッとスタジオに入りたいという方は、めちゃくちゃおすすめです。今日紹介した全てのお部屋が対象なので、広めのスタジオでも、お財布と相談する必要ありません！6スタで1人で超広々使うこともできます。当日割ならね。

【アクセスもおさらい】

一応FRESHの所在地も載せておきましょう。基本的にはGoogle Mapに住所を入れてナビしてもらうのが無難かと思います。

〒542-0086
大阪市中央区西心斎橋2-8-17 大阪帝国ホテルB-1

・Osaka Metro心斎橋駅or四ツ橋駅
・近鉄 大阪難波駅
・JR 難波駅
から、いずれも徒歩10分ほど。

※ホテルの入り口ではなくFRESHの入り口がございます。クラブ[GardenBar]の隣です！初めての方はホテルから入ろうとして困惑してしまうかもしれませんが、以下の写真のようなスタジオの入り口を探して階段を降りてください。それにしても、改めて見るとむっちゃクラブみたいだな…。(夏の昼間に撮影した写真)

あと、これもややこしいのですが、超重要。FRESHが入っているビルは「大阪 帝国ホテル」です!! これが「帝国ホテル 大阪」と調べると、FRESHから3km近く離れた天満橋の帝国ホテルが地図に表示されてしまいます。くれぐれもご注意ください。(どっちが後にできたか知らないけど、絶対この2つのホテル同士もお互いに困ってると思う…)ググる時なんかは「アメ村 帝国ホテル」などと調べると間違いないでしょう。

最後に

さて。今回はFRESH DANCE STUDIOのレンタルスタジオにフォーカスして、全7部屋の紹介から、スタジオ予約方法、スタジオへのアクセスまで色々と書きました。しかし「百聞は一見にしかず」と言うように、実際にスタジオを使ってみないと、あなたにとって使い勝手が良いか悪いかは分かりません。何回か使っていくなかで、ベストな部屋だったり時間帯が見つかると思います。あなたのライフスタイルや趣味に役立てることを願っています!!

各種お問い合わせは、FRESH DANCE STUDIOまでどうぞ。では。

電話 : 06-6211-5838(対応時間は12:00-23:00)
メール : info@freshdancestudio.com

Seiji Horiguchi